Schwerathletik. Sie setzt sich zusammen aus den drei Disziplinen Kniebeugen,
Bankdrücken und Kreuzheben. Die drei Übungen werden bei Wettkämpfen in der
genannten Reihenfolge absolviert.
Kraftdreikampf ist am ehesten mit dem olympischen Gewichtheben (Zweikampf: Reißen,
Stoßen) vergleichbar. Ziel ist es auch hier, größtmögliche Lasten zu bewältigen. Für
Spitzenleistungen kommt es beim Kraftdreikampf überwiegend auf große Maximalkraft
und viel weniger als beim Gewichtheben auf gute Technik an.
Haben wir Deine Neugier geweckt und Du möchtest unseren Sport mal testen ,
dann komm doch einfach mal zu schnuppern vorbei.Unsere Trainer freuen sich ,
Dich kennen zulernen.